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Je me permets de partager une petite réflexion, et peut-être cela résonnera chez d’autres ici.
Pendant mon parcours de soins, il m’était parfois difficile de mettre des mots sur ce que je ressentais. La fatigue, la peur, les moments d’incertitude... Et c’est un peu par hasard que j’ai découvert Chat GPT, un outil qui aide à écrire, formuler des idées ou simplement poser des pensées par écrit.
Je ne l’utilise pas pour chercher des réponses médicales (ce n’est pas sa place), mais pour m’aider à structurer une lettre, un témoignage, ou même un simple journal personnel. Parfois, écrire à travers cet outil m’a permis de "parler" quand je n’en avais pas la force ou les mots.
Je me demande si certains ou certaines d’entre vous ont déjà essayé. Pas comme un "remède", bien sûr, mais comme un petit coup de pouce pour exprimer ce qui est parfois trop lourd.
Je serais heureuse de lire vos avis ou expériences. Et si cela peut aider quelqu’un ici à se sentir un peu moins seul, alors tant mieux.